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挖来桥 发表于 2009-11-5 09:20

选择运动鞋必看3要素

不论是在赛场,还是在生活中,因为穿鞋不适所带来的运动伤害随处可见。选择一双合适的运动鞋,对于任何一个人来说,都必不可取。那么,在选择合适的运动鞋时,有哪些特别要注意的呢?
1、舒适度
一双完美运动鞋的关键是舒适,不论鞋的外观有多美,穿在脚上不舒服,难受的也是自己。舒适会减少水疱和其他皮肤问题的发生。贵人鸟今年冬季的主打产品,就以“提高舒适度,减少运动伤害”为主,产品全部采用柔韧、舒适、易清洗、易搭配等包覆性特质材料,有效地降低了运动时因为着装不当而带来的运动伤害,将运动时对脚步的伤害降到最低。
2、功能性
在选择运动鞋时,应注重功能性,不同项目的运动就要选择不同的专业运动鞋,大小合脚舒适,气垫能防止震动,减轻关节压力,耐久不破损,容易清洗保养。不要在运动时穿着与平常相同的鞋。运动鞋应该能符合特定的生物需求。鞋的特性也很重要,不管你从事何种运动,你的鞋都应该能在缓震、支撑、耐用以及最重要的因素----合脚之间求得平衡。总而言之,这些特性能帮助你舒适地锻炼,并且防止脚、腿或后腰受伤。
一般来说,慢跑鞋的选择上,鞋后跟要宽大稳固,鞋带下方需有衬舌,保护脚背与伸趾肌键。鞋底具柔软夹层,以吸收冲击效果;要轻要软,鞋底耐撞击;以稳定性与避震性为首要考量。
3、透气性
透气性也很重要,让脚呼吸透气,鞋垫有弹性可吸汗,鞋后跟则要注意坚固稳定。这一
点,贵人鸟今冬的新款也都全部采用了一种3D鞋垫,具有严格的除臭透气功能。
    另外,在选购运动鞋时,应着运动袜试穿,脚趾前端预留空间,鞋子长度比脚长2~3公分较适合。新鞋穿久会比旧鞋宽松,脚趾与鞋头预留空间,可避免脚受擦伤红肿,调节足部湿气,使脚干爽。

傻样儿 发表于 2009-11-5 15:44

要买一个适合自己的鞋子。

找朋友 发表于 2009-11-5 15:45

了解了,周末买鞋子时候相当用得着。

水溶ABC 发表于 2009-11-5 15:48

冬天要买一双厚一点的鞋子,这样受伤的几率会变小。

繁华殆尽 发表于 2009-11-5 15:51

要买适合自己脚的,要不总是崴脚。

苏妲己C 发表于 2009-11-5 15:53

科学的买鞋方式。

紫色房子 发表于 2009-11-5 17:12

不运动的人是不知道啊。

豆腐干 发表于 2009-11-5 17:24

夏天脚臭,冬天冻脚。

火凤凰君主 发表于 2009-11-5 17:57

我最注重的就是舒适性了。

醒蝴香 发表于 2009-11-5 17:59

运动鞋就是比高跟鞋舒服。

慈恩首费 发表于 2009-11-5 18:06

对的,不同项目不同的鞋子。

滨河公园 发表于 2009-11-5 18:10

我喜欢穿板鞋。

sumen 发表于 2009-11-5 18:18

以前买鞋子总买的不合适,穿着好累好累。

南腔北掉 发表于 2009-11-5 18:22

宽松的话还好说,可以垫鞋垫。

岁月昙花 发表于 2009-11-5 18:26

打篮球的鞋子与踢足球的,明显不一样。

眼泪哭了 发表于 2009-11-5 18:30

正统的场合穿皮鞋,一般的场合运动鞋就可以了。

苹果绿一半 发表于 2009-11-5 18:35

冬天讲究保暖,夏天讲究透气。

开心二郎 发表于 2009-11-5 18:39

品牌的和杂牌的,效果明显不一样。

爱我华夏 发表于 2009-11-5 21:26

我的鞋子就带气垫,穿着很舒适。

苍天雨 发表于 2009-11-5 21:31

运动鞋最大的优点就是舒适方便。

家有宝贝 发表于 2009-11-5 21:33

我穿41码的!

童心未免 发表于 2009-11-5 21:36

中国人的尺码和欧洲的尺码是不一样的。

雨后看彩虹 发表于 2009-11-5 22:05

一双完美运动鞋的关键是舒适,不论鞋的外观有多美,穿在脚上不舒服,难受的也是自己。

happy快乐 发表于 2009-11-5 22:10

鞋子合适不合适,只有脚丫子知道。

亡命z猫 发表于 2009-11-6 09:39

我的鞋子都不是自己买的。

不难不拿 发表于 2009-11-6 09:42

我的鞋子没有气垫,感觉也不错啊。

以为你知道 发表于 2009-11-6 09:46

我打羽毛球,要求的就是摩擦性好,还有轻便。

排头先锋 发表于 2009-11-6 09:49

我就说我脚丫子怎么总是这么有味道呢,原来是鞋子透气性不够,捂的啊。

空山幽兰 发表于 2009-11-6 09:51

英雄脚臭,好汉屁多。

吴迪迪 发表于 2009-11-6 09:54

有气垫的就是减震效果好。

悠悠568 发表于 2009-11-6 09:56

一双鞋不要连着穿很久。

美丽主张 发表于 2009-11-6 11:25

鞋子很重要!

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